60㌔

台に減量できました、八王子税理士事務所のNです。

昨日、体重計で測ったところ69.7㌔!

とりあえず、1週間の目標としていた70㌔→60㌔台へ落ちましたが、晩飯食べたら70㌔台へ戻ってしまったので、とりあえず毎朝のの数キロの散歩と食事に気をつけて、今月末には完全なる60㌔台の体を手に入れようと思います。

なお、気になるお腹まわりはほとんど変化がないので、体力ついたらメタボ用の運動を少しづつ取り入れていきたいと思います。

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