2014.06.04
カテゴリ：雑記
筋肉痛～
になってしまった八王子税理士事務所のＮです。
昨日、
でマッサージしてもらったのですが・・・
マッサージは60分/2,980円で腕も可もなく不可もなくではあったので週2ぐらいで通ってもいいかも♪
比較対象にしてはいけないのでしょうが、これでもタイの10倍の値段ですがね・・・
さて、起きるのが30分ほど遅れましたが昨日に続きウォーキングをしてきましたが、昨日より少し早いペースで4㌔ぐらい歩いてたら、足の痛みや疲れが出てきて、折り返し後の4㌔はダラダラペースで帰還してまいりました・・・
とりあえず足の痛みを解消するにはシューズを替えないとといったところなので楽天でポチッとし、プラスドリンクも持ち歩いたほうがよさそうなのでウェストポーチを購入予定。
年齢的に2日後ぐらいから痛みなどが出てくるので、ここ数日はさらなる筋肉痛に悩まされそうですが、12月のアンコールワット国際ハーフマラソン2014への参加（3㌔か10㌔）でも目標にして、まずは1週間頑張ろうかなと思います。^^;