筋肉痛~

になってしまった八王子税理士事務所のNです。

昨日、
ほぐしの達人八王子店
でマッサージしてもらったのですが・・・

マッサージは60分/2,980円で腕も可もなく不可もなくではあったので週2ぐらいで通ってもいいかも♪

比較対象にしてはいけないのでしょうが、これでもタイの10倍の値段ですがね・・・

さて、起きるのが30分ほど遅れましたが昨日に続きウォーキングをしてきましたが、昨日より少し早いペースで4㌔ぐらい歩いてたら、足の痛みや疲れが出てきて、折り返し後の4㌔はダラダラペースで帰還してまいりました・・・

とりあえず足の痛みを解消するにはシューズを替えないとといったところなので楽天でポチッとし、プラスドリンクも持ち歩いたほうがよさそうなのでウェストポーチを購入予定。

年齢的に2日後ぐらいから痛みなどが出てくるので、ここ数日はさらなる筋肉痛に悩まされそうですが、12月のアンコールワット国際ハーフマラソン2014への参加(3㌔か10㌔)でも目標にして、まずは1週間頑張ろうかなと思います。^^;

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